Fakten über Durian

Fakten, die Sie über Durian wissen müssen

Durian ist eine einzigartige tropische Frucht.

Es ist in Südostasien beliebt, wo es "The King of Fruits" bezeichnet. Durian ist sehr hoch und enthält mehr als die meisten anderen Früchte.

Was ist Durian Fruit?

Durian ist eine tropische Frucht, die sich durch ihre große und stachelige, harte Außenhülle auszeichnet.

Es hat ein stinkendes, puddingarisches Fleisch mit großen Samen.

Es gibt mehrere Sorten, aber der häufigste ist Durio Zibethinus.

Das Fruchtfleisch kann in Farbe reichen. Es ist am häufigsten gelb oder weiß, kann aber auch rot oder grün sein.

Durian wächst in tropischen Regionen auf der ganzen Welt, insbesondere in südostasiatischen Ländern Malaysias, Indonesiens und Thailands.

Die Früchte können bis zu 30 cm lang und bis zu 15 cm breit werden. Eine typische Durian -Frucht hat etwa 2 Tassen (486 Gramm) essbarer Zellstoff.

Wie wird es verwendet?

Durian wird in süßen und herzhaften Gerichten verwendet. Sowohl das cremige Fleisch als auch die Samen sind essbar, obwohl die Samen gekocht werden müssen.

Der Geschmack wird als Verkostung wie Käse, Mandeln, Knoblauch und Karamell auf einmal beschrieben.

Zu den allgemeinen Lebensmitteln zu Durian -Früchten gehören:

• Saft

• Samen, gekocht oder geröstet

• Suppe

• Süßigkeiten, Eis und andere Desserts

• Beilage

Es wird auch in der traditionellen Medizin verwendet und verfügt über einige medizinische Eigenschaften, die derzeit untersucht werden.

Einer der nahrhaftesten Früchte

Durian ist im Vergleich zu den meisten anderen Früchten sehr hoch.

Eine Tasse (243 Gramm) Zellstoff liefert (1Vertrauenswürdige Quelle):

• Kalorien: 357

• Fett: 13 Gramm

• Kohlenhydrate: 66 Gramm

• Faser: 9 Gramm

• Protein: 4 Gramm

• Vitamin C: 80% des Tageswerts (DV)

• Thiamin: 61% des DV

• Mangan: 39% des DV

• Vitamin B6: 38% des DV

• Kalium: 30% des DV

• Riboflavin: 29% des DV

• Kupfer: 25% des DV

• Folsäure: 22% des DV

• Magnesium: 18% des DV

• Niacin: 13% des DV