10 Vorteile von Tee (Teil zwei)
7 月 -27-2020
10 Vorteile von Tee (Teil zwei: 6-10)
![]() 6. Kann schlechten Atem verringern Testrohrstudien legen nahe, dass Catechine das Wachstum von Bakterien unterdrücken und möglicherweise das Risiko von Infektionen senken können. Die Catechine im grünen Tee können das Wachstum von Bakterien im Mund hemmen und das Risiko eines Mundgeräses verringern. |
![]() 7. kann helfen, Typ -2 -Diabetes zu verhindern Eine Studie in japanischen Personen ergab, dass diejenigen, die den grünsten Tee tranken, ein geringeres Risiko für Typ -2 -Diabetes hatten. Laut einer Überprüfung von 7 Studien mit insgesamt 286.701 Personen hatten Teetrinker ein um 18% geringeres Diabetesrisiko. |
![]() 8. kann helfen, Herz -Kreislauf -Erkrankungen zu verhindern Grüner Tee kann die Gesamtcholesterin des Gesamt- und LDL -Cholesterins senken und die LDL -Partikel vor Oxidation schützen. Studien zeigen, dass Menschen, die grünen Tee trinken, ein geringeres Risiko für Herz -Kreislauf -Erkrankungen haben. |
![]() 9. Kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren Einige Studien zeigen, dass grüner Tee zu einem erhöhten Gewichtsverlust führen kann. Es kann besonders wirksam sein, das gefährliche Bauchfett zu reduzieren. |
![]() 10. Kann Ihnen helfen, länger zu leben Tod aller Ursachen: 23% niedriger bei Frauen, 12% niedriger bei Männern Tod durch Herzerkrankungen: 31% niedriger bei Frauen, 22% niedriger bei Männern Tod aus Schlaganfall: 42% niedriger bei Frauen, 35% niedriger bei Männern Eine weitere Studie mit 14.001 älteren japanischen Personen ergab, dass diejenigen, die den grünsten Tee tranken |
Okay, hier haben wir die 10 Vorteile von Tee vorgestellt, basierend auf Beweisen. Ich glaube, wir alle haben etwas daraus gelernt. Wir sehen uns das nächste Mal wieder!